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Vernissage du 12 Décembre 2025 à la maison médicale de Bacqueville en caux
Ce Vendredi 12 Décembre, la maison médicale Caux santé de Bacqueville en Caux, par l'intermédiaire de Pauline Corruble, accueillait chaleureusement l'atelier Dessin-peinture de l'AMCB. Pierre Marlin a dirigé ce projet sur le thème de la mer. Une présentation de l'AMCB a été faite, Pierre Marlin nous a exposé les techniques de nos artistes, la joie partagée dans ce bel atelier.
Pauline Corruble, a expliqué les propositions de bien-être qu'offre l'ensemble de la maison de santé.
L'exposition de ces œuvre sur le thème de la mer sera d'une durée de 3 mois. Vous pourrez retrouver les informations sur ces tableaux affichés sur ceux-ci. L'atelier dessin-peinture se réuni les Lundis de 14H à 18H à l'ancienne école de Pierreville et vous serez accueilli chaleureusement pour vous renseigner sur cette activité ou sur une oeuvre. Vous pouvez écrire aussi à amcbacqueville@gmail.com qui transmettra.
PORTES OUVERTES AMCB, RENFORCEMENT MUSCULAIRE et STEP
Envie de prendre de bonnes résolutions pour 2026: se faire plaisir, passer du bon temps, se bouger un peu et rester en forme. Chacun à son rythme, chacun à son niveau: rester en forme, se remettre en forme ou dépasser ses limites, ces cours sont faits pour vous!
Alors pour vous faire une vraie idée avant de vous engager ou juste par curiosité, nous vous proposons de venir découvrir en tant que spectateur ou pratiquant nos cours de renforcement musculaire (18h45-19h30) et/ou step (19h30-20h30) le vendredi soir 19 Décembre. Rendez-vous au dojo de Bacqueville en Caux puis au gymnase. Christelle et Delphine vous accueilleront et pourront vous donner sur place tous les renseignements dont vous aurez besoin.
Les cours sont ouverts aux adolescents et adultes sans limite d'âge. A vous de venir voir ou essayer pour savoir si cela vous conviendrez.
Venez nombreux!
Assemblée générale 2025 de l'AMCB
L'assemblée générale de L'AMCB s'est déroulée à Pierreville. Marc Salomé a établi le bilan de l'année 2024-2025. Nous avons pu remercier Anne Poupardin qui après 10 années de service auprès de l'AMCB en temps que secrétaire a souhaité se retirer, mais offre toujours ses services pour la réalisation d'affiches pour les concerts. Vous pourrez consulter le rapport de l'AG écrit par le président Marc Salomé en cliquant sur lien bleu suivant.
Venez rencontrer Delphine
Reprise gym Vendredi 19 à 18H45 au dojo gymnase- de Bacqueville
A vos baskets, pour la reprise de la remise en forme adulte avec au programme du renforcement musculaire et du step.
Vous pourrez vous faire plaisir à travers différents exercices proposés, mobilisant tout votre corps de la tête aux pieds. Entre autres, gainage et abdos sans oublier le cardio! Mais chacun à son rythme, alors on adapte en fonction de ses possibilités et de ses besoins.
Pour ceux qui veulent pousser un peu plus le cardio, on enchaînera avec le step. Chorégraphies sur des musiques sympas pour se défouler, entretenir son petit cœur et parfaire ses muscles. Le vendredi soir, c'est lâcher prise avec plaisir!
Delphine vous guidera pas à pas à travers ces deux activités en essayant de vous communiquer son dynamisme. Spécialisée dans la danse et le step en particulier, elle saura être à votre écoute pour vous aider à trouver votre rythme et vos objectifs. Plus à l'aise à bouger qu'à rester assise, elle sait aussi ralentir quand cela est nécessaire. Alors, pas d'inquiétude, on compte bien bouger mais sans se faire mal!
Venez essayer, la première séance est offerte. Alors tous à vos tenus sportives
Groupe de conversation anglaise animé par Dominique Boddorf
Dominique vous accueille le Mercredi de 17H30 à 18H30 à l'ancienne école de Pierreville
Modification horaires répétition chorale
Les horaires de la répétition de la chorale sont le Mercredi de 18H30 à 20H30
Horaires et Tarifs Activités AMCB 2025
Venez rejoindre La chorale "La Clé des Chants" de Bacqueville en Caux. La clé de Chants est une chorale sympa qui anime avec plaisir des rencontres associatives ou autres.
Cette chorale familiale animée par Muriel saura vous offrir un moment de détente que vous soyez en fin d'activité ou non, en milieu scolaire.
Retrouvez votre souplesse
Retrouvez nous en Septembre.
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Présentation de l'activité Body-Zen et scretching, Renforcement musculaire par Nathalie
Deux cours de gymnastique sont animés par Péguy chaque semaine à Pierreville.
Le cours du lundi matin est plutôt axé sur le renforcement musculaire et celui du jeudi matin sur le stretching. Ces deux cours sont donc tout à fait complémentaires.
Le renforcement musculaire a un effet de prévention pour nos activités de tous les jours. Il permet aussi de prévenir l’ostéoporose et l’atrophie musculaire qui peut apparaitre avec l’âge.
Le stretching est une activité sportive plus douce, elle favorise l’étirement de tous les muscles du corps, ce qui permet de gagner en souplesse.
Ces séances d’étirement ont pour vertus de prévenir les blessures et de diminuer certaines douleurs musculaires et articulaires. Elles procurent également une véritable sensation de bien-être.
Ces 2 activités , comme le sport en général comportent de nombreux bénéfices avérés sur la santé : le prolongement de la durée de vie, diminution de l’anxiété, renforcement de l’équilibre, diminution du risque de blessures …
De plus ces cours qui se déroulent dans une bonne ambiance et en journée, nous permettent parfois aussi, de rompre l’isolement.
Je vous invite toutes et tous à nous rejoindre pour profiter de tous ces bienfaits sur notre santé physique et mentale.
Présentation de Nathalie Desjacques
Au moment de ma retraite, il y a un an, j’ai quitté l’ile de France pour venir vivre à Bacqueville-en-Caux .
Dès mon arrivée je me suis inscrite au cours de gymnastique de « renforcement musculaire » du lundi matin.
Comme j’apprécie énormément les cours donnés par Péguy, j’ai renouvelé mon adhésion pour 2024/25.
Aujourd’hui , Je participe aussi maintenant avec beaucoup de plaisir, à l’activité de sculpture d’argile animée par Patrice et Jacques.
J’espère pouvoir représenter au mieux ces deux activités au sein du bureau de l’AMCB et je remercie l’ensemble de ses membres de m’y accueillir.
Petit aperçu de l'atelier sculpture, un moment sympa
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Exposition peintures et sculpture 2024
Les peintres, sculpteurs de L'AMCB ainsi que les artistes d'E.P.I.F.A.J de Bacqueville en Caux exposent leurs oeuvres du Samedi 15 au Mardi 18 Juin . Adjoints et conseillers municipaux ont pu féliciter nos artistes lors du vernissage et exposer intérêt à soutenir ces belles expositions qui font vivre le village
Expo Lammerville
Témoignage sur le Body-Zen et scretching, Renforcement musculaire
Retrouvez le témoignage de cette belle activité en cliquant sur le lien
Quelques photos de Body-Zen et scretching, Renforcement musculaire
Peguy sait vous orienter vers une obtention de souplesse, mais avec les bonnes méthodes pour ne pas vous blesser. (Cliquez sur l'image pour voir plus de photos)