Renforcement musculaire-Body-Zen
Retrouvez votre souplesse
Venez-nous rejoindre, Lundi ou Jeudi. Ces activités dans une bonne ambiance sauront vous faire retrouver une énergie
Témoignage de Yvette
La gym douce nous permet de garder la souplesse. Nous travaillons la mémoire, nos muscles car en vieillissant, la perte de ces facultés peut-être ralentie grâce à cette activité. Nous travaillons aussi l'équilibre et la relaxation. De plus, il y règne un bon esprit d'équipe et on a la chance d'avoir une bonne professeure "on rigole bien"